Garmin Enduro 3

Die Garmin Enduro 3 ist eine GPS-Smartwatch mit Solarladung für Ultra-Ausdauersportler: für Menschen, die viele Stunden am Stück laufen, radeln oder wandern und eine Uhr brauchen, der nicht mittendrin der Strom ausgeht. Garmin kündigte sie am 27. August 2024 mit einer unverbindlichen Preisempfehlung von 899,99 US-Dollar an und beschreibt sie als Hochleistungsuhr mit der besten Solar-Akkulaufzeit ihrer Klasse. Die Kernzahlen lauten: bis zu 90 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 320 Stunden im GPS-Modus mit Solarladung, untergebracht in einem 51-mm-Gehäuse, das 63 g wiegt. Diese Seite betrachtet die veröffentlichten Daten und Garmins eigene Beschreibungen, kennzeichnet Akku- und Leistungsangaben als Herstellerangaben unter genannten Testbedingungen und erklärt, für wen die Uhr passt und wo sie Kompromisse verlangt.

Einordnung in die Garmin-Reihe

Garmins Outdoor- und Multisport-Programm ist dicht besetzt, und die Enduro-Reihe besetzt darin eine eigene Ecke: längste Akkulaufzeit, leichtestes Gehäuse und ein Funktionsumfang, der auf Ultradistanzläufe, Trailrunning und lange Wettkämpfe ausgerichtet ist. Die vielseitige Premium-Outdoor-Linie des Herstellers ist die Fenix-Familie; die Enduro ist das Geschwistermodell, das Gewicht und Akkulaufzeit an die erste Stelle setzt. Zum Vergleich mit dieser Linie siehe die Garmin Fenix 8 und, für eine neuere Fenix-Generation, die Fenix 9. Läufer, die eine kompaktere, auf das Laufen ausgerichtete Uhr bevorzugen, können sich die Forerunner 970 ansehen. Die Garmin Enduro 4 hat auf dieser Seite eine eigene Seite, und der Vergleich Enduro 3 gegen Fenix 8 zeigt, wie sich die beiden Linien in den Daten unterscheiden.

Design, Gehäuse und Display

Das Gehäuse misst 51 x 51 x 15,7 mm und besteht aus faserverstärktem Polymer mit Titanlünette und Power-Sapphire-Glas. Garmin gibt das Gewicht mit 63 g an, davon 57 g für das Gehäuse allein, und hebt das als leicht für eine Uhr dieser Größe und Akkukapazität hervor. Die Produktseite zeigt die Version Carbon Gray DLC Titanium mit schwarzem UltraFit-Nylonband, einem extrem leichten, elastischen Klettband, das nach Garmins Angabe für Handgelenkumfänge von 127 bis 225 mm passt. Das Gehäuse ist mit 26-mm-QuickFit-Armbändern kompatibel, andere Bänder lassen sich also einsetzen. Die Wasserdichtigkeit ist mit 10 ATM angegeben und deckt Schwimmen und andere Wassersportarten ab. Physische Tasten und eine limettengrüne Akzenttaste an der Seite sind auf den offiziellen Bildern zu sehen.

Das Display ist ein rundes, bei Sonne ablesbares, transflektives Memory-in-Pixel-Panel mit 1,4 Zoll (35,56 mm) Durchmesser und einer Auflösung von 280 x 280 Pixeln, das nach Garmins Angabe immer eingeschaltet bleibt. Memory-in-Pixel-Displays sind die Grundlage der langen Akkulaufzeit: Sie reflektieren das Umgebungslicht, statt auf eine helle Hintergrundbeleuchtung zu setzen, verbrauchen sehr wenig Strom und werden in direkter Sonne sogar leichter lesbar. Der Preis dafür ist, dass sie gerade in Innenräumen weniger lebendig und scharf wirken als AMOLED-Bildschirme, und die Auflösung von 280 x 280 ist bescheiden. Garmin hat ein Display gewählt, das zur Aufgabe der Uhr passt, statt bei der Bildschirmpracht zu konkurrieren.

Akku und Solarladung

Die Akkulaufzeit ist der Grund, warum es die Enduro 3 gibt. Garmin nennt bis zu 36 Tage im Smartwatch-Modus, mit Solarladung bis zu 90 Tage, und bis zu 92 Tage im Batteriesparmodus der Uhr, der mit Solar unbegrenzt wird. Im reinen GPS-Modus hält die Uhr bis zu 120 Stunden, mit Solarladung bis zu 320 Stunden. Mit allen Satellitensystemen sind es bis zu 80 Stunden, mit Solar 144 Stunden; mit allen Systemen plus Multiband bis zu 60 Stunden, mit Solar 90 Stunden; mit Musik bis zu 22 Stunden; im Max-Battery-GPS-Modus bis zu 210 Stunden, mit Solar unbegrenzt; und im Expedition-GPS-Modus bis zu 77 Tage, mit Solar unbegrenzt.

Garmin knüpft die Solarwerte an Bedingungen: Sie gehen bei den Uhrmodi von ganztägigem Tragen mit drei Stunden täglich im Freien bei 50.000 Lux aus, bei den GPS-Werten von durchgehender Nutzung bei 50.000 Lux. Die besten Zahlen gelten also für helle, sonnige Bedingungen im Freien, und bei bewölktem Wetter, langen Winternächten oder wenn die Uhr unter dem Ärmel sitzt, fallen die Ergebnisse niedriger aus. Garmin sagt außerdem, die Solarlinse sei größer und effizienter als zuvor und liefere mehr als die doppelte Solarleistung des vorherigen Enduro-Modells. Geladen wird bei Bedarf mit Garmins proprietärem Steckerladegerät.

Navigation und Ortung

Die Enduro 3 unterstützt Multiband-GPS neben weiteren Satellitensystemen, und Garmins SatIQ-Technik wechselt automatisch zwischen GPS-Modi, um Genauigkeit und Akkuverbrauch auszubalancieren. Die Uhr bringt vorinstallierte TopoActive-Karten mit Höhenlinien mit, dazu Karten für Tausende von Golfplätzen und Skigebieten. Garmin hebt dynamische Rundkurs-Routenplanung für Läufe, Radtouren und Wanderungen hervor, NextFork-Kartenführer, die die Entfernung zur nächsten Kreuzung und den Wegnamen zeigen, Abbiegehinweise auf in Garmin Connect erstellten Strecken und „Up ahead"-Warnungen für ausgewählte Kontrollpunkte wie Verpflegungsstellen. Ein optionales Outdoor-Maps+-Abo ergänzt Satellitenbilder und erweiterte topografische Karten. Mit 32 GB Speicher bietet die Uhr Platz für Karten und Musik.

Training und Gesundheitsfunktionen

Garmin positioniert die Enduro 3 als Trainingswerkzeug für lange Wettkämpfe. Zu den genannten Funktionen zählen Trailrun-VO2max, steigungsangepasstes Tempo, Trainingsbelastung, Hitze- und Höhenakklimatisierung, PacePro-Tempoführung und ClimbPro-Anstiegsinformationen auf heruntergeladenen Strecken. Eine Ultralauf-Aktivität enthält einen Pausentimer und protokolliert die Zeit an Verpflegungsstellen. Die Uhr führt außerdem Trainingsbereitschaft und Trainingsstatus, und auf den offiziellen Bildern ist ein Ausdauerwert-Bildschirm zu sehen. Das Pressematerial nennt auch vier- bis sechswöchige Krafttrainingspläne, sportartspezifische Workouts und animierte Cardio-, Kraft-, Yoga- und Pilates-Workouts, womit Garmin anerkennt, dass auch Ausdauersportler Krafttraining brauchen. Vorinstallierte Aktivitätsprofile decken neben dem Laufen auch Schwimmen, Radfahren, Golf und Skifahren ab.

Im Bereich Gesundheit erfasst die Uhr Herzfrequenz, Ruheherzfrequenz und Atmung und unterstützt den Status der Herzfrequenzvariabilität, Pulsoximetrie, erweitertes Schlaftracking, einen Schlafcoach, Jetlag-Hinweise, die Energieüberwachung Body Battery und Ganztagsstress. Sie enthält eine EKG-App, die nach Garmins Angabe von der US-Arzneimittelbehörde FDA zugelassen ist, um Hinweise auf Vorhofflimmern zu prüfen; das Unternehmen merkt an, dass sie nicht für Nutzer unter 22 Jahren gedacht und nicht in allen Regionen verfügbar ist. Eine eingebaute LED-Taschenlampe bietet variable Helligkeit, ein rotes Licht und einen Blinkmodus, praktisch für nächtliche Läufe und das Lager.

Smarte Funktionen

Die Uhr zeigt Benachrichtigungen vom Smartphone, unterstützt Garmin Pay für kontaktloses Bezahlen und kann Musik von Spotify, Deezer oder Amazon Music speichern, sofern ein Premium-Abo besteht. Garmin Messenger ermöglicht Textnachrichten in beide Richtungen mit anderen Nutzern der App, Garmin Share sendet gespeicherte Orte, Strecken und Workouts an kompatible Geräte, und zu den Sicherheitsfunktionen gehören Unfallerkennung, Assistenzfunktion und LiveTrack. Diese smartphone-gestützten Funktionen arbeiten mit einem gekoppelten Telefon zusammen.

Für wen sie gedacht ist

Die Enduro 3 ist gedacht für Ultraläufer, Langstrecken-Trailsportler, Bikepacker, Mehrtageswanderer und Expeditionsnutzer, denen die Akkulaufzeit über alles geht und die stundenlang eine leichte Uhr am Handgelenk tragen wollen. Sie passt auch zu Menschen, die das Laden schlicht nicht mögen und eine Uhr wollen, die Wochen zwischen zwei Steckern übersteht. Topografische Karten, Navigationswerkzeuge und Taschenlampe erhöhen ihren Nutzen im Freien.

Kompromisse

Der Preis von 899,99 Dollar ist hoch und liegt im Bereich hochwertiger Outdoor-Uhren. Das Memory-in-Pixel-Display ist zwar effizient, aber weniger lebendig als die AMOLED-Panels vieler Konkurrenzuhren. Die herausgestellten Akkuzahlen hängen von starkem Sonnenlicht und Garmins genannten Testbedingungen ab. Das Gehäuse ist trotz geringen Gewichts mit 51 mm groß und kann an schmaleren Handgelenken überdimensioniert wirken, auch wenn der Bänderbereich weit ist. Mehrere Funktionen, darunter Outdoor Maps+, Musikdienste und der volle Nutzen von Garmin Connect, hängen von Abos oder einem gekoppelten Telefon ab. Wie sich die Uhr gegenüber anderen Geräten schlägt, zeigt die Rangliste.

Nach den veröffentlichten Daten und Herstellerangaben ist die Garmin Enduro 3 eine spezialisierte, teure und sehr leistungsfähige Ausdaueruhr. Akkuwerte, vorinstallierte Karten und Trainingswerkzeuge richten sich klar an Menschen, die viele Stunden im Freien verbringen, und verlangen dafür ein größeres Gehäuse und ein weniger farbenfrohes Display.