Garmin Venu 4

La Garmin Venu 4 a été annoncée le 17 septembre 2025 comme la dernière smartwatch de la gamme Venu de Garmin. L'argument du communiqué de presse est un coach personnel de forme et de bien-être au poignet : une montre qui suit les tendances de santé, permet de noter ses choix de vie et montre comment ils influencent le corps. Elle offre aussi un design métallique, un haut-parleur et un microphone intégrés, une lampe LED lumineuse et jusqu'à 12 jours d'autonomie en mode montre connectée. Cette page s'appuie sur ce communiqué. Nous signalons les affirmations du fabricant et listons à la fin ce que l'annonce ne dit pas.

Statut de santé et journal de style de vie

La première nouveauté est le statut de santé. Il examine pendant le sommeil la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, la respiration, la température cutanée et le Pulse Ox, et indique si ces valeurs s'écartent de leur plage habituelle. Selon Garmin, de tels changements pourraient indiquer un stress supplémentaire pour le corps et être liés à l'activité physique, à une maladie éventuelle et à d'autres facteurs. La fonction est décrite comme actuellement en version bêta sur la montre et dans Garmin Connect, et la note précise qu'elle est en test bêta et susceptible d'évoluer. S'y ajoute un journal de style de vie : on peut noter des comportements personnalisés ou prédéfinis, par exemple la caféine et l'alcool, et voir dans l'application Garmin Connect des rapports sur leur effet sur le sommeil, le stress et la VRC. Ensemble, ces fonctions visent à relier les habitudes aux chiffres, une promesse plus intéressante que l'affichage d'une simple fréquence cardiaque.

Sommeil

Deux mesures de sommeil sont nouvelles. L'alignement du sommeil offre des conseils plus personnalisés en suivant, grâce au rythme circadien, dans quelle mesure le corps est aligné sur son cycle de sommeil interne. La régularité du sommeil montre l'heure moyenne de coucher sur les sept derniers jours. Avec le suivi existant du sommeil, de la VRC, de Body Battery et de la fréquence cardiaque, l'autonomie de 12 jours facilite, selon Garmin, le port nocturne et la surveillance des indicateurs de santé en continu sans recharge chaque soir.

Garmin Fitness Coach

Côté forme, le nouveau Garmin Fitness Coach propose des séances personnalisées pour plus de 25 activités, de la marche et du vélo en salle à l'aviron et au HIIT. Garmin les décrit comme des séances basées sur la fréquence cardiaque et la durée, ajustées chaque jour selon l'historique d'activité, le sommeil et la récupération. Dans l'application Garmin Connect, on peut configurer un plan pour recevoir des séances sur mesure et suivre ses progrès ; sans plan, on reçoit malgré tout des séances quotidiennes suggérées pour différentes activités. Un profil d'activité de séance mixte suit plusieurs activités dans une même séance au lieu d'enregistrer des activités séparées, ce qui convient aux séances de salle en circuit.

Accessibilité

Garmin met en avant deux fonctions d'accessibilité. Un cadran parlé énonce l'heure, les données de santé et plus encore directement depuis la montre et donne des alertes au début de chaque heure. Un filtre de couleur propose différentes options d'affichage aux personnes atteintes de diverses formes de daltonisme : niveaux de gris, rouge/vert, vert/rouge et bleu/jaune.

Design et appels

La Venu 4 a un design métallique et existe en deux tailles, 41 mm et 45 mm, dans des coloris comme lunar gold avec light sand ou silver avec citron. Les bracelets en cuir ou en silicone se changent facilement. Les deux tailles ont une lampe LED intégrée pour mieux voir dans le noir, ainsi qu'un haut-parleur et un microphone pour passer et recevoir des appels depuis la montre lorsqu'elle est associée à un iPhone ou un smartphone Android compatible, et pour répondre aux SMS avec l'assistant vocal du téléphone. Certaines commandes vocales, comme lancer une activité de course ou régler un minuteur de cinq minutes, fonctionnent sans connexion au téléphone.

L'ensemble des fonctions

Garmin énumère toute une série de fonctions : statut VRC, Body Battery, suivi de la santé des femmes avec température cutanée pour estimer a posteriori l'ovulation et mieux prédire les règles, application ECG de Garmin, bénéfice de l'entraînement et temps de récupération, disponibilité à l'entraînement, dynamique de course au poignet, notifications, stockage de musique sur la montre, Garmin Pay, et fonctions de sécurité et de suivi. Les notes contiennent les mises en garde habituelles. Pulse Ox n'est pas un dispositif médical et n'est pas disponible dans tous les pays. Le suivi du cycle menstruel ne doit pas servir à la conception, à la contraception ou au contrôle des naissances. L'application ECG n'est disponible que sur certaines smartwatches Garmin avec la dernière version de l'application Garmin Connect et du logiciel de la montre, n'est pas disponible dans toutes les régions, s'adresse aux adultes de 22 ans et plus et peut enregistrer un ECG semblable à un ECG de type Lead I et détecter la fibrillation auriculaire ou un rythme sinusal normal.

Face à la Forerunner 570

Le communiqué de Garmin sur les montres de course, en mai 2025, fournit un repère utile. La Forerunner 570 a été annoncée au même prix conseillé de 549,99 dollars, en 42 et 47 mm, avec jusqu'à 11 jours d'autonomie en mode montre connectée, un haut-parleur et un microphone, un rapport du soir et le suivi de la température cutanée. La Venu 4 annonce 12 jours et s'articule autour des tendances de santé, du journal de style de vie et du Fitness Coach, tandis que la Forerunner 570 met en avant la disponibilité à l'entraînement, la puissance de course et les outils de compétition. Au même prix, le choix se fait entre un ensemble bien-être d'abord et un ensemble course d'abord.

Prix et disponibilité

La Venu 4 était disponible à l'achat à partir du 22 septembre 2025, avec un prix conseillé à partir de 549,99 dollars américains. Le communiqué de Garmin donne ce prix de départ sans le détailler par taille ou bracelet ; le montant exact devrait donc varier selon la version.

Ce qui manque

Le communiqué ne précise ni la taille, la définition ou la luminosité de l'écran, ni le poids, l'indice d'étanchéité, la capacité de stockage, ni exactement quelles mesures du statut de santé sont disponibles dans quelles régions. L'autonomie est donnée comme un maximum unique en mode montre connectée, sans dire à quelle taille il s'applique ni comment il évolue avec le GPS ou les appels. Le statut de santé étant une fonction bêta, son comportement peut changer. Si ces détails comptent pour vous, comparez les deux tailles en magasin et vérifiez la disponibilité régionale de fonctions comme l'application ECG.

Comment lire les affirmations du fabricant

La plupart des chiffres et affirmations du communiqué viennent de Garmin lui-même, comme les 12 jours d'autonomie et l'intérêt des nouvelles fonctions pour le bien-être ; ils n'y sont pas vérifiés de manière indépendante. Les mentions sur la température cutanée, le Pulse Ox et l'ECG ne sont expressément pas des diagnostics médicaux, et Garmin renvoie à une page dédiée pour la précision du suivi d'activité.

Pour qui

La Venu 4 convient à ceux qui veulent une montre de santé élégante pour toute la journée, avec une couche de coaching, plutôt qu'un outil d'expédition robuste. Si vous préférez une Garmin orientée course, regardez la Garmin Forerunner 570 ou la Garmin Forerunner 970. Pour une montre de plein air, voyez la Garmin Instinct 3. Avec un iPhone, l'Apple Watch Series 11 est l'alternative de l'écosystème, et la page Venu 4 contre Apple Watch Series 11 les compare. Toutes les montres figurent dans les montres connectées.