Apple Watch SE 3

Die Apple Watch SE 3 ist der Einstieg in Apples Uhrenreihe. Apple stellte sie am 9. September 2025 zusammen mit der Series 11 und der Ultra 3 als nächste Generation der SE vor und versprach mehr Gesundheitsfunktionen, den S10-Chip, ein Always-On-Display und ein robusteres Deckglas zu einem Startpreis von 249 Dollar in den USA. Diese Seite fasst zusammen, was Apple angekündigt hat, was sich gegenüber der vorherigen SE geändert hat und wie sich die SE 3 von den teureren Modellen unterscheidet.

Einführung, Größen und Preis

Apple startete die Vorbestellung am 9. September 2025 in Australien, Deutschland, Frankreich, Indien, Japan, Kanada, dem Vereinigten Königreich, den Vereinigten Arabischen Emiraten, den USA und über 50 weiteren Ländern und Regionen; verfügbar war die Uhr ab Freitag, dem 19. September. Es gibt sie in den Größen 40 mm und 44 mm mit Aluminiumgehäusen in Mitternacht und Polarstern. Sie ist auch als Modell mit 5G-Mobilfunk mit Mobilfunktarif erhältlich. Stan Ng, Apples Vice President für Apple Watch und Health Product Marketing, nannte die SE einen hervorragenden Einstieg in die Apple-Watch-Welt mit Gesundheits-, Fitness-, Sicherheits- und Konnektivitätsfunktionen zu einem unschlagbaren Wert. Neue Abonnenten, die die SE 3, die Series 11 oder die Ultra 3 kauften, konnten je nach Region drei Monate Apple Fitness+ und Apple Music erhalten. Das umfangreicher ausgestattete Modell vom selben Event beschreibt die Seite zur Watch Series 11, und die Tabelle Watch SE 3 gegen Watch Series 11 führt die Unterschiede auf.

Der S10-Chip und ein Always-On-Display

Die wichtigste Hardwareneuerung ist der S10-Chip. Er erlaubt es dem Display, dauerhaft eingeschaltet zu bleiben, sodass Sie Uhrzeit und Mitteilungen sehen, ohne das Handgelenk zu heben oder den Bildschirm zu berühren. Auch mit dem Always-On-Display nennt Apple eine Akkulaufzeit von 18 Stunden für den ganzen Tag. Der S10 ermöglicht außerdem die Doppeltipp-Geste, bei der zweimaliges Zusammentippen von Daumen und Zeigefinger die Hauptaktion in einer App oder Mitteilung auswählt, etwa um einen Anruf anzunehmen, einen Wecker zu verschieben oder einen Timer zu pausieren, und die neue Handgelenk-Flick-Geste, bei der ein schnelles Drehen des Handgelenks hin und zurück eine Mitteilung wegwischt. Siri auf dem Gerät ist schneller und kann jetzt auf Gesundheitsdaten zugreifen und sie protokollieren; Anfragen wie das Starten eines Trainings oder das Stellen eines Timers werden ohne Netz direkt auf der Uhr verarbeitet. Sprachisolierung unterdrückt Hintergrundgeräusche bei Telefon- und FaceTime-Audio-Anrufen, und der Lautsprecher spielt Musik oder Podcasts direkt ab.

Glas und Laden

Das Deckglas ist laut Apple viermal widerstandsfähiger gegen Risse als bei der Vorgängergeneration. Es handelt sich um eine spezielle Sorte Ion-X-Glas (ionenausgetauscht gehärtet), das Apple als das härteste in einer Smartwatch bezeichnet. Erstmals unterstützt die SE Schnellladen: 15 Minuten Laden bringen bis zu acht Stunden Akku für den Alltag, und in 45 Minuten sind etwa 80 Prozent erreicht, was laut Apple bis zu doppelt so schnell ist wie bei der vorigen Generation. Das erleichtert es, die Uhr über Nacht zum Schlaftracking zu tragen, denn kurzes Nachladen am Morgen kann einen ganzen Tag abdecken.

Gesundheitsfunktionen

Die SE 3 bringt eine Reihe von Gesundheitsfunktionen mit, die es bisher nur bei teureren Modellen gab. Der Schlaf-Score verrechnet Schlafdauer, Regelmäßigkeit der Schlafenszeit, Aufwachphasen und Zeit in den Schlafphasen zu einer Punktzahl in der Schlaf-App mit Aufschlüsselung der wichtigsten Faktoren; er folgt den Leitlinien der American Academy of Sleep Medicine, der National Sleep Foundation und der World Sleep Society und wurde mit Daten aus mehr als 5 Millionen Nächten getestet. Die Messung der Handgelenktemperatur nutzt zwei Temperatursensoren und einen Algorithmus, der die Umgebungstemperatur ausgleicht, und speist die Vitalwerte-App. Rückblickende Schätzungen des Eisprungs nutzen diese Temperaturdaten, um den wahrscheinlichen Tag des Eisprungs nachträglich zu schätzen und Periodenvorhersagen zu verbessern. Benachrichtigungen bei Schlafapnoe warnen Sie, wenn die Uhr über einen Zeitraum von 30 Tagen durchgängig Anzeichen einer mittelschweren bis schweren Schlafapnoe erkennt, indem sie Beschleunigungsdaten auf Atemunterbrechungen auswertet. Dazu kommen Herzgesundheits-Benachrichtigungen, Zyklusprotokoll, Cardio-Fitness, Sturzerkennung, Unfallerkennung, Notruf SOS und Check-in. Apples Ankündigung nennt für die SE 3 keine Bluthochdruck-Benachrichtigungen, kein EKG und keine Blutsauerstoffmessung; wenn Ihnen diese wichtig sind, prüfen Sie vor dem Kauf die Spezifikationen der teureren Uhren, etwa der Watch Ultra 3.

Fitnessfunktionen

Die Aktivitäts-App motiviert dazu, die Ringe Bewegen, Training und Stehen mit persönlichen Zielen zu schließen, und die Workout-App erfasst viele Aktivitäten mit validierten Herzfrequenz- und Kalorienalgorithmen sowie Trainingsbelastung, Cardio-Fitness und Cardio-Erholung. Mit watchOS 26 erhält die SE 3 Workout Buddy, eine Apple-Intelligence-Funktion, die personalisierte gesprochene Motivation anhand von Herzfrequenz, Tempo, Distanz, Ringen und Fitnessmeilensteinen gibt; sie startet auf Englisch, für ausgewählte Workouts, und benötigt Bluetooth-Kopfhörer und ein unterstütztes iPhone in der Nähe. Die Workout-App hat ein neues Layout für Workout-Ansichten, eigene Workouts, Pacer und Race Route, und Apple Music kann Musik für Ihr Training vorschlagen.

Apple Watch für Kinder

Apple sieht die SE 3 als hervorragende Option für „Apple Watch für Kinder“, das Setup, mit dem ein Kind eine Apple Watch ohne eigenes iPhone nutzen kann. Ein Elternteil richtet sie über das eigene iPhone ein, das Kind erhält eine Apple-ID und Telefonnummer, Eltern können es über „Wo ist?“ erreichen und orten, und Kinder können Anrufe, Nachrichten, Notruf SOS, Aktivitätsziele, Memoji, den App Store, Karten, Siri und Wecker nutzen. Als Gründe, warum die SE 3 dafür passt, nennt Apple das härteste Smartwatch-Glas, die Medienwiedergabe über den Lautsprecher, 5G-Mobilfunk und Schnellladen.

watchOS 26 und Umwelt

Die Uhr läuft mit watchOS 26 mit dem Design „Liquid Glass“, den neuen Zifferblättern Flow und Exactograph, über 20 aufgefrischten Zifferblättern, Smart-Stack-Hinweisen, Live-Übersetzung in Nachrichten mit Apple Intelligence sowie Warteschleife-Assistent und Anruffilter in der Telefon-App. Voraussetzung ist ein iPhone 11 oder neuer mit iOS 26. Laut Apple enthält die SE 3 40 Prozent Recyclingmaterial, darunter 100 Prozent recyceltes Kobalt im Akku und 100 Prozent recyceltes Aluminium im Gehäuse, und wird mit 100 Prozent erneuerbarem Strom in der Lieferkette gefertigt.

Für wen sie sich eignet

Die SE 3 passt zu Erstkäufern einer Apple Watch, zu Kindern im Tarif der Eltern und zu Menschen, denen Fitness-Tracking, Mitteilungen und Sicherheitsfunktionen genügen. Wer eine breitere Gesundheitsausstattung oder längere Akkulaufzeit möchte, vergleicht die Modelle im Bereich Smartwatches oder liest die Seite zur früheren Watch Series 10, um zu sehen, wie sich die Reihe entwickelt hat. Wie bei allen Gesundheitsfunktionen gilt: Die Uhr liefert Hinweise, keine ärztliche Diagnose, und der Funktionsumfang kann je nach Land und Sprache abweichen.